एक शिक्षक ने अपने छात्रों से कहा कि वे प्लास्टिक की थैली में कुछ टमाटर स्कूल लेकर आएं। प्रत्येक टमाटर को उस व्यक्ति का नाम दिया जाएगा जिसे वह बच्चा नफरत करता है। इस तरह, टमाटरों की संख्या उस व्यक्ति की संख्या के बराबर होगी जिनसे वह बच्चा नफरत करता है।
निर्धारित दिन पर बच्चे अपने टमाटर ले आए, जिन पर नाम लिखे हुए थे। किसी के पास दो थे, किसी के पास तीन, किसी के पास पाँच, और किसी के पास 20 टमाटर थे, जो उनके नफरत करने वालों की संख्या पर निर्भर था।
शिक्षक ने उन्हें बताया कि उन्हें ये टमाटर दो हफ्तों तक हर जगह अपने साथ ले जाने होंगे। जैसे-जैसे दिन बीतते गए, बच्चे सड़े हुए टमाटरों की बदबू और भार को लेकर शिकायत करने लगे। जिनके पास ज्यादा टमाटर थे, वे शिकायत कर रहे थे कि यह बहुत भारी है और बदबू सहन नहीं हो रही।
एक सप्ताह बाद, शिक्षक ने छात्रों से पूछा, “इस एक सप्ताह में कैसा महसूस हुआ?”
बच्चों ने सड़े हुए टमाटरों की भयानक बदबू और भारीपन की शिकायत की, खासकर जिन्होंने अधिक टमाटर लाए थे।
तब शिक्षक ने कहा, “यह बहुत हद तक वैसा ही है जैसा आप अपने दिल में नफरत को लेकर चलते हैं। नफरत आपके दिल को अस्वस्थ बनाती है, और आप इसे हर जगह अपने साथ लेकर चलते हैं। यदि आप एक सप्ताह तक सड़े हुए टमाटरों की बदबू को सहन नहीं कर सकते, तो सोचिए कि रोजाना अपने दिल में कड़वाहट का बोझ कैसा महसूस होता होगा।”
दिल एक सुंदर बगीचा है जिसे नियमित रूप से अवांछित खरपतवारों से साफ करने की आवश्यकता होती है। उन लोगों को माफ कर दो जिन्होंने तुम्हें क्रोधित किया है। यह अच्छे भावों को सहेजने के लिए जगह बनाता है।
बेहतर बनो, कड़वा नहीं। इस कहानी को अपने बच्चों और छात्रों के साथ जरूर साझा करें।
